Het is dé uitdaging in het moderne leven. Er is zoveel afleiding om je heen. Je aandacht is vooral naar buiten gericht. En je krijgt de hele dag prikkels binnen via social media, beeldschermen, email. Als je wilt, kun je je met de hele wereld bezighouden. En al die prikkels moeten verwerkt worden. Als daar onvoldoende ruimte voor is, loopt je harde schijf vol en krijg je vanzelf een “Error”-melding. Meestal in de vorm van stressklachten, onrust, hoofdpijn, down voelen, vermoeidheid.

Zonder ontspanning blijven je hoofd en je lichaam continu ‘aan’ staan. Met malende gedachten, onrust in je lijf en een opgejaagd gevoel. Je blijft continu op zoek naar nieuwe input van buitenaf, zoals het scrollen in je newsfeed, net-niet-interessante artikelen lezen of TV kijken. Tot je ogen dichtvallen.

Terwijl je je echt had voorgenomen om het vandaag anders te doen. Mindful. Bewust. Ontspannen.

Ergens weet je dat het kan.
Maar het lukt je niet.

Je hebt al tientallen boeken gelezen over spiritualiteit.
Om vervolgens weer meegesleept te worden in de waan van de dag.

Herken je dit en wil je het echt anders?
Wil je meer vanuit je hart leven?
Verlang je naar rust in je leven?

Dat kan!
Echt waar.

Daarom organiseer ik het Mindfulness & Zelfliefde Event. Op een hele bijzondere locatie; het landgoed De Lijster & De Vink. Dit unieke event geeft je een liefdevolle energy-boost op een idyllische plek in de natuur. Er wordt hier heel weinig georganiseerd en dat voel je in de pure kalme en vredige energie op het land. In deze energie kun je gemakkelijk contact maken met je hart en de zelfliefde in jou.